1. 二滩国家森林公园：这是一个位于盐边县境内的国家森林公园，拥有丰富的自然资源和美丽的风景。公园内有多个高山湖泊、瀑布和森林，是避暑的好去处。
2. 攀枝花市格萨拉生态旅游区：这个生态旅游区位于盐边县与攀枝花市交界处，拥有壮观的自然风光和独特的地质景观。这里有高山草甸、花海、雪山等，非常适合夏季避暑。
3. 红格温泉：红格温泉是盐边县著名的温泉之一，拥有丰富的矿物质和独特的疗养效果。在这里可以泡温泉、享受按摩等休闲项目，缓解夏季的炎热感。
4. 渔门镇海子坪：这个地方位于盐边县渔门镇境内，是一个风景秀丽的小山村。这里有清澈的溪流、绿树成荫的村庄和迷人的自然风光，非常适合夏季游览。
5. 格萨拉生态旅游区：位于盐边县南部，距县城120公里，境内最高海拔3999米，最低海拔1147米，拥有丰富的动植物资源和独特的地貌景观。这里有高山草甸、花海、雪山等，是避暑的好去处。
此外，二龙口水库、米易县海子沟、盐边县新山乡等也是盐边县不错的避暑地点。
在计划避暑行程时，请注意查看天气预报，选择合适的季节和时间段前往景点，并确保安全。同时，也要尊重当地的风俗习惯和环境规定，保护自然环境。
