一、景点推荐
1. 红海湾遮浪半岛：这是汕尾最值得游玩的景点之一，拥有美丽的海滩和清澈的海水。你可以在这里晒太阳、游泳、散步，还可以品尝到当地的海鲜美食。
2. 汕尾市博物馆：这是一个展示汕尾历史文化的博物馆，你可以了解到汕尾的历史、文化、民俗等方面的知识。
3. 汕尾市红草湿地公园：这是一个生态环境非常好的公园，拥有广阔的草地、茂密的树木和清澈的湖泊。你可以在这里欣赏大自然的美景，还可以进行户外活动。
二、交通指南
汕尾市交通便利，你可以选择公交、出租车或者网约车等方式出行。在市区内，公交线路比较完善，可以到达各个景点。如果需要前往较远的景点，可以选择租车或者乘坐长途汽车。
三、住宿推荐
汕尾市有许多不同档次的酒店和民宿可供选择。如果你想体验舒适的环境和优质的服务，可以选择一些高档酒店；如果你想节省开支，可以选择一些经济型酒店或者民宿。
四、美食推荐
汕尾市的美食以海鲜为主，其中最著名的当属汕尾炒蟹。此外，汕尾还有许多其他美食，如汕尾牛肉火锅、汕尾拌面等。在游玩过程中，不妨尝试一下当地的美食。
五、游玩费用
游玩费用因个人需求和行程安排而异。一般来说，如果你只游览上述推荐的景点，并选择经济型酒店或者民宿住宿，每天的费用大约在100-200元之间。如果需要额外购买门票、租车或者品尝美食等，费用可能会有所增加。
以上是一份汕尾市游玩攻略及费用的基本建议，具体费用还需根据实际情况进行调整。在游玩过程中，请注意安全，遵守当地的规定和文化习俗，享受愉快的旅程！
