1. 宁陕县城关镇：这里有美丽的江滨大道和宽敞的广场，是休闲散步的好去处。同时，还可以参观县博物馆、文庙等文化场所，了解当地的历史文化。
2. 上坝河森林公园：这是一个集自然保护、生态旅游、休闲娱乐为一体的综合性森林公园。在这里，你可以漫步在林间小道上，欣赏美丽的山水画卷，呼吸新鲜的空气，感受大自然的宁静与和谐。
3. 秦岭峡谷漂流：对于喜欢刺激和冒险的人来说，这里是一个不错的选择。你可以在清澈的河水中体验漂流的乐趣，感受速度与激情的完美结合。
4. 悠然山高山湿地公园：这是一个集湿地保护、生态旅游、科普教育、休闲观光为一体的综合性旅游区。在这里，你可以漫步在湿地的步道上，欣赏美丽的湖光山色，感受大自然的神奇魅力。
此外，还有安康汉江大桥、汶水河峡谷、云雾山鬼谷岭、凤凰山、秦岭分水岭以及长安河生态旅游景区等地方也值得一游。在游玩过程中，请注意安全，并尽量减少对环境的影响。
最后，由于宁陕县的地理位置较为偏远，建议提前规划好行程，并了解当地的天气和交通情况，以便更好地享受周末的悠闲时光。
