1. 行程安排：跟团旅行通常会有专业的导游带领，行程安排会比较合理，能够游览当地的著名景点，同时避免走冤枉路。如果时间充裕，想要自由安排行程，自行旅行也是一个不错的选择。
2. 时间和费用：跟团旅行需要支付一定的旅游费用，包括导游费、交通费、住宿费等，而且需要按照团队的安排进行活动，时间上可能比较紧凑。如果时间和预算有限，自行旅行可以更加灵活地安排行程和费用。
3. 个人兴趣和体力：如果对某个特定的景点或者活动特别感兴趣，跟团旅行可以更容易地前往这些地方。另外，如果个人体力有限，跟团旅行可以避免过度疲劳。
4. 安全和保障：跟团旅行有专业的导游和团队成员，安全保障相对较好。如果选择自行旅行，需要自己负责安全和交通等问题，需要更加谨慎。
综上所述，如果希望省心省力、享受专业导游的服务、有充足的时间和预算，并且对旅行行程有明确的规划，那么跟团旅行是一个不错的选择。如果喜欢自由安排行程、有充足的精力和时间，并且对旅行目的地有浓厚的兴趣，那么自行旅行则更为合适。
另外，无论选择哪种旅行方式，都需要提前做好充分的准备和规划，了解当地的天气、交通、住宿等基本情况，以便更好地享受旅行。
最后需要提醒的是，壤塘县位于四川省阿坝藏族羌族自治州，部分地区交通不便，气候条件较为恶劣，因此在选择旅行方式时需要充分考虑实际情况。
